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本源训练一阶基本功资源简介:
课程目录
本源训练一阶1认识基本功
本源训练一阶2足的基本功
本源训练一阶3髋的基本功
本源训练一阶4脊柱基本功
本源训练一阶5头的基本功
本源训练一阶6胛的基本功
本源训练一阶7手的基本功
本源训练一阶8伸筋拔骨
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分 值:100分 85分 70分 55分 40分 25分 10分 1分
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