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《陈式太极拳32摔法、32擒拿》实战视频

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大小：0.96 GB更新时间：2012-12-19软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

由当今陈式太极大师、郑州三张之一张志俊讲解、示范，两人对练。好东西呀——都是旧社会躲着传、父传子的。看了就知道太极拳实用呀！张志俊，自嘲“太极闲人”。1974年拜陈式太极拳一代宗师陈照奎老... [详情]

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《跆拳道基础训练教程》1CD

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大小：615 MB更新时间：2012-12-15软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

跆拳道为“世界第一搏击运动”，它主要以道为重，讲究服装整洁，每个练习都要求发出具有震撼力的声音，以腿攻为主，拳脚翻飞，动作干净利落，强调在腾空飞动中实施凌厉的腿法攻击，多采用快速连贯的腿法组合击打对手... [详情]

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《俄罗斯桑博：终极腿锁》AVI格式6讲

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大小：2.05 GB更新时间：2012-12-13软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

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《FUREY实用格斗体能：颠覆性的徒手训练法》视频+书

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大小：1.03 GB更新时间：2012-12-07软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

本片由Matt Furey示范，以下是节选自Matt Furey官方网站的内容介绍：（狮子林武术书店翻译）（Matt Furey）1999年四月，我离开家乡到佛罗里达去拜访一个“国宝”，一个关于格斗运动和体能训练的金矿。这个“国宝”并... [详情]

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《24式太极拳招式分解教学（吴阿敏）》

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大小：212 MB更新时间：2012-11-30软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

《24式太极拳招式分解教学（吴阿敏）》 [详情]

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《四维太极扇》罗媛

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大小：580 MB更新时间：2012-11-30软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

四维太极扇是“四维太极”系列运动套路之一。它以太极拳理为指导，吸收内外家技法融冶为一个有机整体。以扇子为运动器械，表现各种武术攻防动作。全套38 个式子，以横弓步、歇步、仆步、跪步、独立步、交叉步等步型为... [详情]

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《李小龙功夫系列：霹雳两节棍》3讲

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大小：522 MB更新时间：2012-11-27软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

内容介绍凡看过李小龙功夫电影的人，无不被他那出神入化、精彩绝伦的两节棍技艺所震撼。两节棍是一种精简实用的奇门兵器，它软中带硬，柔中有刚，短小精悍，携带方便。两节棍在中国武林中早有流传。李小龙综合各个... [详情]

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杨式太极擒拿WMV格式视频教学

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大小：515 MB更新时间：2012-11-25软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

杨式太极擒拿 WMV格式视频教学 [详情]

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《太乙真人锁神龟》

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大小：528 MB更新时间：2012-11-24软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

五凤齐鸣龟息术相传起源于据今一千余年前的西汉时代，在宋代归当朝的第一圈内高手周侗老先生独得。明代宣德年间，由武当山真庆宫道长邓坤伦将周侗老先生世袭单传的五凤齐鸣龟息术与自己家传的武功心法秘笈融合贯通并... [详情]

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《经典泰拳教学片》MPG格式

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大小：606 MB更新时间：2012-11-24软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

本录像将以简单易学的叙述方式将泰拳呈现给您，并由技艺精通的大师为您逐一示范这一古老而高尚的艺术的各个动作。您将会学到每一个招式的诀窍。泰拳实用简介泰拳训练步骤传统与现代泰拳传统泰拳入门训... [详情]

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《少林达摩易筋经》3CD

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大小：1.48 GB更新时间：2012-11-07软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

介绍：达摩易筋经 “达摩易筋经”传说是达摩老祖的一种养生功法，练功时，必须在人少寂静的地方，刻苦锻炼，才能收到良好的效果，掌握这个功法的特点和方法，才能入门。少林寺的功法，名称很多，“达摩易... [详情]

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《二段（16式）太极拳》北京电视艺术中心音像出版社

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大小：745 MB更新时间：2012-10-18软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

《中国武术段位制》是国家武术管理中心制定的全民武术锻炼等级制度，与之配套的技术教程是各级武术段位技术考核的指定教材，具有很强的科学性、系统性、规范性，其中初段位教材突出了武术基础训练的特点，为广大爱好... [详情]

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陈小旺《陈氏太极拳老架》AVI格式4集

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大小：975 MB更新时间：2012-10-17软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

陈小旺《陈氏太极拳老架》AVI格式 4集 [详情]

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《彼特阿兹踢拳教学》(PeterAertsKickBoxing)4CD

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大小：2.05 GB更新时间：2012-09-11软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

当今最伟大的踢拳手，当属3届K1冠军——“拳坛暴君”、“荷兰伐木工”彼得•阿兹。本片即由阿兹亲自示范讲解。格斗界流传着一句话，“宁可挨泰森三拳，也不要挨阿兹一腿”。在以往的彼特阿兹踢拳教学... [详情]

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姜启健《太极功力练法》1DVD

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大小：1.81 GB更新时间：2012-09-09软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

太极拳是我国宝贵的民族文化遗产、东方武林瑰宝。“太极拳，殆技而近乎道者也”。“以静制动，以柔克刚”。由于其行拳若行云流水，飘举欲仙，松静自然，故老弱妇孺均可练习。苟得其术可以强身键体，祛病延年，是开展... [详情]

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《海豹部队徒手格斗训练（美国军队截拳道概念）》4CD

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大小：1.79 GB更新时间：2012-09-08软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

弗兰克·乔治（Frank Cucci），前海豹部队队员，合格的截拳道教练。师承截拳道名师——丹·伊诺山度（Dan Inosanto）和泰拳名师——Ajarn Surachai Sirisute。弗兰克作为发展先驱，... [详情]

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《刘敬儒-程式八卦掌》北京某育大学出版社2CD

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大小：0.97 GB更新时间：2012-09-02软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

《刘敬儒-程式八卦掌》北京体育大学出版社 [详情]

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《游明生讲解武当拂尘》

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大小：249 MB更新时间：2012-08-22软件类型：破解版运行环境：XP/vista/win7/8/

《武当松溪派系列武当拂尘》是一路鲜为人知的道家秘传武术套路，它除具有健身防身的作用外，亦有很高的表演价值。其动作刚柔相济，缓急相兼，舒展圆活，潇洒飘逸，具有步走八卦，腰如蛇行的显著特点。这套武当拂尘... [详情]

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《昆仑无极手》

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中文名: 昆仑无极手资源格式: 压缩包课程类型: 体育主讲人: 黄双庆地区: 大陆对白语言: 普通话文字语言: 简体中文简介: 黄双庆无极五手是一套内劲功力拳法，气收丹田练丹田内气为无极，练习丹田的开闔，展放内含五个... [详情]

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《盛平合气道》AVI格式4CD

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内容提要合气道是近几十年来世界上颇为流行的一种武道，八十多年前由日本人植芝盛平先生所开创。经过日本传统武术严酷的精神修养，融合了各种柔术、剑道、枪术，开拓了气、心、体统一的“合气”新境地。于1942年达... [详情]

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