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徐谷鸣李洳波《不传之秘-心意六合拳》视频附书

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《缠丝功》3集

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《街头自卫防身术精武道馆》光盘+书

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一招制敌，以弱胜强，无限制级街头格斗术。当危险突然降临时，避无可避，出手就“立竿见影”，培养心理素质，做到“临危不乱”。不要成为水泥丛林里的猎物听说，隔壁办公室的小王，昨晚在路上被人抢包：听说，... [详情]
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《林广荣武术视频集》AVI+MPG格式10部

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林广荣生于广东，八岁开始在香港学习太极，后来在武术宗师Chiu Chao和他的儿子Chiu Wei门下学习武术，也在Yen Shang Wo 门下学习了六年，掌握了南少林，南拳，北少林，咏春拳，形意拳等功夫，后来开始学习铁砂掌和铁... [详情]
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杨俊敏少林.擒拿MPG视频

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《办公室太极》视频教学

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现代人工作、生活的压力无处不在，紧张焦虑、肌腱酸痛等亚健康症状随之而来。源自中国传统体育项目——太极的“办公室太极健身术”，不仅继承了先人的智慧，并加入现代科学的养生方式，能帮助你轻松缓解工... [详情]
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空手道是日本的一种武术，在古代日本的琉球，由于长年的禁武政策，武器被禁止使用，因此人民不得不创出赤手空拳的格斗技术，以求得生存的自卫本领。尤其是在十七世纪初，严禁武器的携带和保存，于是在琉球上层阶级之... [详情]
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《五百钱点穴术》PDF格式

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大卫.李—五郎八卦棍mpg格式

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《八段锦功法》1CD

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一、八段锦功法简介：八段锦功法是一套独立而完整的健身功法，起源于北宋，至今共八百多年的历史。古人把这套动作比喻为“锦”，意为五颜六色，美而华贵！体现其动作舒展优美，视其为“祛病健身，效果极好；编排精... [详情]
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陈小旺《陈氏太极拳十九式+三十八式》3讲

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《闻鸡起舞》吴阿敏DAT格式二十四式太极拳精讲

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里面做了一些对难点的复习，以及招数的实战应用，练太极前的热身方式，以及练完后的松弛肌肉方式。内容不太多，但挺有用的。===·介质： 3 VCDVCD·主演：吴阿敏·语言：国语·ISRC：... [详情]
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《韩国权威二节棍教程》

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本教学片号称韩国最权威的二节棍教程，与韩国跆拳道教学片《踢的革命》一样，由Mooto出品的专业教学录像，共分为65个avi视频，DVD原版未压缩，非常清晰，通过各个角度（正面，侧面，顶面）全方位的展示双节棍的舞花动... [详情]
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《陈式太极拳》2VCD

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陈氏太极拳是中国传统文化中的瑰宝。当代中国流行的各流派太极拳都是从陈氏太极拳演变出来的，所以，陈氏太极拳是最古老、最负盛名的一种，而陈氏太极拳中独树一帜、构思特异、最受人们喜欢的又是陈发科、陈照奎所嫡... [详情]

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