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【瑜伽培训】瑜伽疗愈营全集

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【瑜伽培训】瑜伽疗愈营全集——更多资源,课程更新在资源，名师讲座课程简介：【瑜伽培训】瑜伽疗愈营全集来自唐一杰杰老师的课堂—— 不断关注，调控自己的能力。... [详情]

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【瑜伽减肥】随时随地陪你全方位打造迷人体态21天训练营

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【瑜伽减肥】随时随地陪你全方位打造迷人体态21天训练营关于你的体型，你也许有这样的问题：久坐不动，造成屁股扁塌、下垂松垮大腿或小腿粗，下身胖，典型的梨形身材四肢纤细，肚子却瘦不... [详情]

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【塑形变美】打造你的S曲线纤背丰胸收腹提臀

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【塑形变美】打造你的S曲线纤背丰胸收腹提臀成年人25岁后，平均每年损失近1斤肌肉你以为只要把体重减下来就能变美吗? N O!N O!N O! 如果你不从现在开始塑形，哪怕体重不变，肉质也... [详情]

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【体态管理】气质女人的减压瑜伽课

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大小：9.6 GB更新时间：2020-12-16软件类型：共享版运行环境：XP/vista/win7/8/

【体态管理】气质女人的减压瑜伽课大家好，我是玲玲。很多人都会经常问我：“你用什么护肤品呀，怎么气色这么好？”“为什么你总是看起来状态很好，有什么秘诀？” 其实仔细想想，对于这个... [详情]

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【身体拉伸】睡前十分钟：减压又瘦身

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【身体拉伸】睡前十分钟：减压又瘦身心身滤清拉伸术的课程是近几年大连海事大学学生最喜欢的课程之一。滤，即过滤；清，即清除。心身滤清，即通过有效的技术方法实现个体身体与心灵的双重放... [详情]

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【瑜伽健康】循序渐进练瑜伽全套

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大小：3.89 GB更新时间：2020-12-12软件类型：可用版运行环境：XP/vista/win7/8/

【瑜伽健康】循序渐进练瑜伽全套瑜伽运动能够健美形体，缓解压力，培养优雅气质，深受大众喜爱。但与此同时,因练习瑜伽不当而导致损伤的事件也时有发生，因此瑜伽练习不能盲目。本课程旨在... [详情]

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【健身瑜伽】教你感受心灵宁静生命喜悦的本质

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大小：2.18 MB更新时间：2020-11-18软件类型：自由版运行环境：Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/

【健身瑜伽】教你感受心灵宁静生命喜悦的本质——更多资源,课程更新在资源，名师讲座课程简介：【健身瑜伽】教你感受生命喜悦的本质现代都市人被紧张、压力、熬夜、肥胖、关节... [详情]

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【疯狂减脂塑形】懒人科学减肥健身方法

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【疯狂减脂塑形】懒人科学减肥健身方法——更多资源,课程更新在资源，名师讲座课程简介：【疯狂减脂塑形】懒人科学减肥健身方法零基础也能轻松学会减肥健身，就是三分靠动，七... [详情]

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【产后修复】完美健康塑形蜕变成辣妈秘诀

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【自卫方法】女子防身术武术教程

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【自卫方法】女子防身术武术教程——更多资源,课程更新在资源，名师讲座课程简介：【自卫方法】女子防身术武术教程如同美丽的花儿容易遭致不良之徒侵扰一样，女孩子越美丽动人... [详情]

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【暴瘦有氧】每天15分钟轻松快乐月瘦8斤

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【罗穗雯】健身训练计划循环套装

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【产后恢复】产后瘦身瑜伽

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【懒人瘦肚】和你的大肚腩说拜拜

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【超模打造】轻松拥有性感马甲线s型曲线

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【极速瘦身】高效燃脂不反弹s曲线有氧操

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【极速瘦身】高效燃脂不反弹s曲线有氧操 13堂讲解视频+13堂跟随练习，不只燃烧热量，帮助减肥，还可以锻炼身体各个部位，达到健美健身的效果。 [详情]

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【精准瘦身】在家无器械徒手燃脂跟练课

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【精准瘦身】在家无器械徒手燃脂跟练课每天15分钟轻松瘦10斤，无机械练习徒手燃脂！简单易上手！无需基础大空间，每天十五分钟，做出好效果，宿舍也能练好身材！如今各种明星真人秀... [详情]

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【健康养生】揭秘健康秘笈要决国人养生观

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【健康养生】揭秘健康秘笈要决国人养生观生活节奏的改变，身体会出现各种各样的状况，让现代人更注重养生，人为什么会生病？什么样的养生观和疗法，更能够释放身体的负能量？本课程禅修导师剖... [详情]

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【私教健身】21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变

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21天健身轻食计划，每天8分钟见证改变,众多明星顶级推荐课程！京城私教健身篇从心开始,制定你自己的健身计划 1学会感知自我,你最近的身体和心理状态好吗? 2如何制定适合自己的健身计划... [详情]

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【经络美体课】居家经络纤体俏脸养生专业课

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【伦巴】国际冠军-徐冰：魅力伦巴舞蹈教程

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【少林高僧释德扬】易筋经动功十二式演练

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【瑜伽瘦身】瑜伽减肥燃脂瘦身塑身健身操ch3b

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【禅一】少林易筋经之文八段锦ch3b

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