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用呼吸解锁体式丨正位.体态.核心.力量
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大小:2.63 MB
更新时间:
2022-07-20
软件类型:可用版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
用呼吸解锁体式丨正位.体态.核心.力量资源简介: 课程目录 1. 体态与呼吸.mp4 2.猫式缩腹功.mp4 3.平板支撑.mp4 4.仰卧抬腿.mp4 5.哑铃侧平举.mp4 6.健身基本功——趸式.mp4 7.瑜伽展臂.mp...
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王媚21节无痛开髋课
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大小:1.27 MB
更新时间:
2022-07-14
软件类型:可用版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
王媚21节无痛开髋课资源简介: 课程目录 001骨盆带专业评估.flv 002开髋不得不知道的那些事.flv 003私教安全快速开髋原理篇.flv 004私教安全快速开髋精讲篇.flv 005筋膜论在开髋中的应用方法.flv 006私...
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王媚_身体评估和全套解决方案,带课件(原价3880)
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大小:7.01 MB
更新时间:
2022-07-12
软件类型:自由版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
王媚_身体评估和全套解决方案,带课件(原价3880)资源简介: 课程目录 身体评估和全套解决方案_课件 王媚 身体评估及全套解决方案(二期) 001 最牛的专业必修课,身体评估和全套解决方案 (直播回放课节-1...
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12位健身领军人物销售精华
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大小:78.8 MB
更新时间:
2022-07-08
软件类型:免费版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
12位健身领军人物销售精华资源简介: 课程目录 陈谋《捷径体系之标准化积累 企业发展源动力》.mov 陈诺《健身行业成交核武器之独孤求败》.mov 谌攀宇《健身人的职业生涯规划和道德标准》.mov 程子浩《营销&...
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(健身健美)彭瑞锋腿部训练
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大小:72.0 MB
更新时间:
2022-07-07
软件类型:商业版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
(健身健美)彭瑞锋腿部训练资源简介: 课程目录 箭步走.mp4 史密斯深蹲.mp4 臀中肌激活.mp4 硬拉.mp4 自由深蹲.mp4 本站讲座加盟 就到诚商数据网 一键更新授权
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麦大湿、美背矫正驼背
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大小:148 MB
更新时间:
2022-07-06
软件类型:自由版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
麦大湿、美背矫正驼背资源简介: 课程目录 01 不良肩颈形态的姿势原因.mp4 02 伸展与松解练习.mp4 03 姿势肌力练习.mp4 04 进阶训练.mp4 05 训练注意事项.mp4 本站讲座加盟 就到诚商数据网 一键更新授...
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瑜老师张美玲内脏筋膜实操手法精讲系统课程
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大小:2.06 MB
更新时间:
2022-06-28
软件类型:共享版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
瑜老师 张美玲 内脏筋膜实操手法精讲系统课程资源简介: 课程目录 01 肺部评估与手法实操精讲.mp4 02 肝脏评估与手法实操1.mp4 02 肝脏评估与手法实操2.mp4 03 胃道评估与手法实操.mp4 04 肠道评估与手法实...
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何渭斌训练课程
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大小:3.12 MB
更新时间:
2022-06-27
软件类型:自由版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
何渭斌训练课程资源简介: 课程目录 何渭斌 博士深蹲之实用辅助技术 何渭斌 实力之王杠铃推举 何渭斌 推起一座山的诀窍 何渭斌 王牌动作杠铃深蹲 何渭斌 训练计划-科学与信仰 何渭斌 正确的训练方法是最...
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崔振浩训练实战教学课程
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大小:3.48 MB
更新时间:
2022-06-25
软件类型:可用版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
崔振浩训练实战教学课程资源简介: 课程目录 崔邦瑞 韩式霸气翻肩的秘密 崔邦瑞 铠甲式胸大肌训练要点 崔邦瑞 塑造层次分明的4D背部肌肉 崔振浩nabba冠军理论课程 崔振浩背部硬拉实战教学 崔振浩腹肌训练...
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李明威健行体态12节
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大小:5.50 MB
更新时间:
2022-06-23
软件类型:可用版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
李明威健行体态12节资源简介: 课程目录 第一节:什么是人体正常的体态与重回舒坦的呼吸.mp4 第二节:扁平足与拇外翻的分析、纠正和康复训练.mp4 第三节:走路内八字、外八字的分析、纠正和康复训.mp4 第...
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办公室体态预防板块,每2小时放松一组(每天久坐可选择练习,每个...
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大小:132 MB
更新时间:
2022-06-22
软件类型:自由版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
办公室体态预防板块,每2小时放松一组(每天久坐可选择练习,每个动作30秒即可)资源简介: 课程目录 (1)什么是耸肩.mov (2)大家闺秀坐姿训练.mov (3)腕屈肌拉伸.mov (4)腕伸肌拉伸.mov (5)肩...
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脊近完美拉伸视频
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大小:12.1 MB
更新时间:
2022-06-21
软件类型:自由版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
脊近完美 拉伸视频资源简介: 课程目录 八十八节.avi 八十二节.avi 八十九节.avi 八十六节股四头 股外侧肌.avi 八十七节.avi 八十三节髂腰肌.avi 八十四节.avi 八十五节股四头肌股内侧肌.avi 八十一...
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创意串联流瑜伽
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大小:8.55 MB
更新时间:
2022-06-21
软件类型:免费版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
创意串联流瑜伽资源简介: 课程目录 01. 概述及呼吸在体式中的运用.mp4 02. 拜日式B练习与体式纠错.mp4 03. 拜日式A到B变化练习.mp4 04. 战士体式流动练习.mp4 05. 战士二式到三角式变化练习.mp4 06. ...
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邱源360度体态更新与纠正
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大小:5.11 MB
更新时间:
2022-06-19
软件类型:免费版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
邱源360度体态更新与纠正资源简介: 课程目录 1-2.jpg 11-12.jpg 13-14.jpg 15-16.jpg 17-18.jpg 19.jpg 3-4.jpg 360°5-6.pdf 360度体态评估与矫正.pdf 5-6.jpg 7-8.jpg 9-10.jpg 《360&de...
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舞极流瑜伽-专注流动的能量
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大小:4.00 MB
更新时间:
2022-06-18
软件类型:自由版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
舞极流瑜伽-专注流动的能量资源简介: 课程目录 舞极流-专注流动的能量1 58分钟.mp4 舞极流-专注流动的能量2 60分钟.mp4 舞极流-专注流动的能量3 49分钟.mp4 舞极流-专注流动的能量4 53分钟.mp4 本站...
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张美玲长短腿精准评估与运动康复训练
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大小:1.05 MB
更新时间:
2022-06-17
软件类型:免费版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
张美玲长短腿精准评估与运动康复训练资源简介: 课程目录 闭涟下评估.mp4 开涟下评估.mp4 理论部分.mp4 手法调整.mp4 手法加运动处方.mp4 本站讲座加盟 就到诚商数据网 一键更新授权
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人气:1 推荐星级:
极速燃脂马甲线Get
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大小:2.01 MB
更新时间:
2022-06-16
软件类型:演示版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
极速燃脂 马甲线Get资源简介: 课程目录 1.课程编排.mp4 2.核心轰炸ー上集.mp4 3.核心轰炸ー下集.mp4 4.核心拉伸.mp4 5.放松大腿肌肉.mp4 6.臀腿训练前言.mp4 7.臀腿训练~上集.mp4 8 臀腿训练&mdash...
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本源日常训练要领
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大小:1.93 MB
更新时间:
2022-06-16
软件类型:免费版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
本源日常训练要领资源简介: 课程目录 第一课.仰卧起坐.avi 第二课.俯卧撑.avi 第三课.杠铃弯举~.avi 第四课.绳索下压(上部分).avi 第五课.绳索下压(下部分).avi 第六课.杠铃推胸.avi 第七课.足踝...
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本源训练一阶基本功
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大小:626 MB
更新时间:
2022-06-15
软件类型:自由版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
本源训练一阶基本功资源简介: 课程目录 本源训练一阶1认识基本功 本源训练一阶2足的基本功 本源训练一阶3髋的基本功 本源训练一阶4脊柱基本功 本源训练一阶5头的基本功 本源训练一阶6胛的基本功 本源训...
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科学减脂——饮食调控篇
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大小:278 MB
更新时间:
2022-06-15
软件类型:演示版
运行环境:Win9X/Win2000/WinXP/Win2003/
科学减脂——饮食调控篇资源简介: 课程目录 01 减肥可以吃代餐吗.mp4 02 减肥可以不吃脂肪吗.mp4 03 我想快速减肥啊啊啊.mp4 04 养成吃不胖的体质——上.mp4 05 养成吃不胖的体质...
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